指甲周围长倒刺是缺少维生素吗,还有什么原因能引起

指甲周围长倒刺是缺少维生素吗？还有什么原因能引起？

当手指甲周围出现倒刺，真是让人痛不欲生啊！网上流传着各种说法，有人说是缺维生素，有人说是皮肤干燥，还有人说是咬指甲那么，真相到底是什么呢？今天，就让小编我来为大家一一揭晓。

指甲周围长倒刺是缺维生素吗？

我们来解决第一个指甲周围长倒刺是否是因为缺少维生素？

答案是：不完全对。

倒刺的产生与维生素缺乏的确有一定关系，但并不是唯一的因素。如果身体长期缺乏维生素A、维生素C、维生素E，确实会影响指甲的健康，导致指甲脆弱、容易出现倒刺。但是，在大多数情况下，指甲周围长倒刺并不是因为维生素缺乏。

想要判断自己是否缺乏维生素，可以观察指甲其他症状。如果指甲除了长倒刺之外，还出现了指甲发黄、甲面凹凸不平、甲沟发炎等情况，那么就有可能是维生素缺乏导致的。

除了维生素缺乏，还有什么原因能引起倒刺？

既然指甲周围长倒刺不一定是缺维生素，那么还有哪些原因能引起呢？别急，我们继续往下看。

1. 皮肤干燥

当皮肤过于干燥时，甲周皮肤也会变干变硬，失去保护作用，指甲更容易长出倒刺。尤其是秋冬季节，空气湿度降低，皮肤更加容易干燥，也就更易长倒刺。

2. 频繁接触水或化学剂

经常洗手、洗碗或接触化学剂，会破坏皮肤的皮脂保护层，导致手部皮肤干燥，从而引发倒刺。这也是很多家庭主妇和清洁工容易长倒刺的原因。

3. 咬指甲

咬指甲是一个非常不好的习惯，它不仅会损伤指甲，还会使甲周皮肤受伤，滋生细菌，导致倒刺和其他皮肤

4. 真菌感染

如果手指甲周围的皮肤发红、肿胀、瘙痒，同时伴有倒刺，那么有可能是真菌感染导致的。真菌感染会破坏皮肤的角质层，造成皮肤干燥、发炎和长倒刺。

5. 甲沟炎

甲沟炎是一种严重的皮肤感染，表现为手指甲周围红肿、疼痛、化脓，还可能伴有倒刺。甲沟炎通常是由于细菌或真菌感染引起的，需要及时就医治疗。

倒刺该怎么处理？

了解了指甲周围长倒刺的原因，我们再来聊聊如何处理倒刺吧。

1. 保湿

对于由皮肤干燥引起的倒刺，最好的办法就是保湿。可以在甲周涂抹护手霜或凡士林，滋润干燥的皮肤，防止倒刺的产生。

2. 修剪

如果倒刺已经长出来了，可以用锋利的指甲刀将其修剪掉。但是要注意，不要剪得太深入，以免伤到甲床。

3. 抗真菌药膏

如果是真菌感染引起的倒刺，需要使用抗真菌药膏治疗。可以到药店购买抗真菌药膏，按照说明书上的指示使用。

4. 就医

如果倒刺很严重，伴有红肿、疼痛、化脓等症状，一定要及时就医。医生会根据具体情况进行治疗，如开具抗生素或使用外用药物。

如何预防倒刺？

俗话说，防患于未然。想要预防倒刺，可以在日常生活中养成以下习惯：

1. 保持手部清洁

勤洗手，但不要过度清洗。可以用溫和的洗手液洗手，洗完手后及时擦干。

2. 保湿

经常涂抹护手霜或凡士林，尤其是在秋冬季节。

3. 戴手套

做家务或接触化学剂时，戴上手套保护手部皮肤。

4. 戒除咬指甲

咬指甲不仅伤指甲，还会伤害甲周皮肤，导致倒刺。

5. 均衡饮食

保证营养均衡，多吃富含维生素A、维生素C、维生素E的食物。

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看完这篇文章，大家有没有对指甲周围长倒刺有更深的了解呢？欢迎在评论区与我们分享你的观点，如果你有应对倒刺的小妙招，也欢迎与我们分享哦！